Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
73.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 41.54g | Prot: 74.04g | Carbs: 148.42g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Банан, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yosoyannb's Weight History
|