Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1910 kcal
|
Fat: 108.45g | Prot: 91.51g | Carbs: 141.72g.
Breakfast: Milford Подсластитель, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Круассан Миндальный. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык из Свинины, Milford Подсластитель, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Гармония Творог с Ананасовым Вареньем, Абрикос, Milford Подсластитель, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Senttend's Weight History
|