|
Талия 74
Попа 104
|
71.5 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 68.34g | Prot: 121.68g | Carbs: 118.42g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ичалки Сыр Диетический, Магнит Батон Летний, МакКофе Кофе 3В1. Lunch: Яйцо, Тавр Ветчина для Завтрака, Брокколи, Стрелки Чеснока, Сладкий Горошек (Стручок), Цветная Капуста, Картофель Молодой. Dinner: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Капуста, Тавр Ветчина для Завтрака, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. Snacks/Other: С.Пудовъ Мука Рисовая, Пятерочка Сахар, Вареное Яйцо, Перепелиное Яйцо, Веселый Молочник Творог 5%, Ашан Груша Вильямс. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polyakova23rus's Weight History
|