Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
88.9 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 92.06g | Prot: 77.89g | Carbs: 17.95g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Сливочное Масло, Dr. Oetker Какао 11%, Яйцо, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Лук, Цветная Капуста, Аквамарин Сардина в Масле. Dinner: Сливочное Масло, Кабачок, Лук, Яйцо, Наша Ряба Печінка. Snacks/Other: Сливочное Масло. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gabi3191's Weight History
|