Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
75.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1767 kcal
|
Fat: 51.53g | Prot: 83.85g | Carbs: 238.77g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Мёд, Банан. Lunch: Рис Вареный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Додо Пицца Пицца Итальянская . Snacks/Other: Skills Whey, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Банан, Здоровые Продукты Лёд Яблочный Жарупонижающее. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89040265542 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘 😙😚☎️
21 Jun 21 by member: oks3465
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisickaat's Weight History
|