Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
94.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 57.53g | Prot: 30.28g | Carbs: 151.65g.
Breakfast: Песочное Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), Бабушкина Крынка Сливки 10%, Лук, Шампиньоны Тушеные. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола, Макдональдс Цезарь Ролл, Макдональдс Картофель Фри (Средний). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кристюшаkris's Weight History
|