Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
77 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 95.36g | Prot: 132.69g | Carbs: 66.24g.
Breakfast: Молочный Мир Сыр Альбери, Кофе с Молоком, Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Bonfesto Mozzarella Mini, Яйцо, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе с Молоком. Dinner: Песочное Печенье, Жареное Филе Свинины, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Вкуснотеево Сметана 15%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Молочный Мир Сыр Альбери. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annuchen's Weight History
|