|
Oley Beee
|
76.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 57.29g | Prot: 60.17g | Carbs: 108.44g.
Breakfast: Sucuklu Yumurta, Fıstık Ezmesi, Salatalık (Kabuklu), Siyah Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Bal, Çavdar Ekmeği. Lunch: Fıstık Ezmesi (Tuzlu), Muz, Jacobs Kahve. Dinner: Fırında Patates, Tavuk But, Karışık Yeşil Salata. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
55nuray61's Weight History
|