Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
53.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 53.64g | Prot: 119.49g | Carbs: 175.63g.
Breakfast: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Благода Творог Домашний 5%, Данон Творожный Апельсин и Маракуйя. Lunch: Роллы Филадельфия. Dinner: Верховье Био Творог, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%. Snacks/Other: Оливковое Масло, Салат Айсберг. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|