Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 51.98g | Prot: 80.29g | Carbs: 107.33g.
Breakfast: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сыр Российский, Белый Медведь Творог 5%. Lunch: Белый Хлеб, Говядина Отварная, Борщ. Dinner: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Other: Русский Холод Настоящий Пломбир Рожок-Гигант. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bembi1310's Weight History
|