Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
108.2 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 46.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2060 kcal
|
Fat: 185.23g | Prot: 77.42g | Carbs: 17.08g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Вастэко Топленое Масло Гхи, Dr. Oetker Какао-Порошок для Выпечки, Now Foods Пищевые Дрожжи , Зеленый Листовой Салат, Цветная Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Филе Свинины, Сало. Dinner: Лента Свинина Шея, Сало. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuracina's Weight History
|