Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 115.60g | Prot: 98.05g | Carbs: 61.27g.
Breakfast: Кето-хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кето-сгущенка, Кето вафли творожные, Глобус Семга Слабосоленая, Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Брауни-кексы, Мёд, Живой Продукт Шоколадная Паста с Кешью, Котлеты из филе бедра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
povaranna's Weight History
|