Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
86.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2537 kcal
|
Fat: 150.18g | Prot: 116.94g | Carbs: 166.44g.
Breakfast: Пеко Рулет Сдобный с Маком, Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Кофе с Молоком, Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый, Семга Слабосоленая. Lunch: Черешня, Макароны Отварные, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Dinner: Слодыч Печенье с Кунжутом, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, От Мартина Семечки Отборные, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Вода. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorochkina_ira's Weight History
|