Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
77.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
613 kcal
|
Fat: 33.10g | Prot: 27.49g | Carbs: 52.74g.
Breakfast: Финик, Йола Шейка Столичная Копчено-Вареная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Майонез, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные . Lunch: Новосибирская Птицефабрика Ветчина Деликатесная, Красная Цена Сыр Российский, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Суп с Фрикадельками. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin.ka05's Weight History
|