Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 74.69g | Prot: 81.45g | Carbs: 142.69g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Авокадо, Bread Вилл Хлеб Безглютеновый Нутовый . Lunch: ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью, Оливковое Масло, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Булгур (Вареный). Dinner: Trec Nutrition Whey 100, Valio Молоко 1,5%, Клубника. Snacks/Other: Сливы, Кофе, B&B Леденцы Мини, Haribo Мармелад Мишки, Chikalab Chikabar Кокос, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Капучино. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|