Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
44.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 66.62g | Prot: 108.80g | Carbs: 199.59g.
Breakfast: Йогурт домашний на закваске Oursson, Крупа Овсяная, ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Рыба 🐟 запечённая селёдка, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Крупа Полба. Dinner: Куриное филе, Кабачок гриль, Огурец (с Кожурой), Крупа Гречневая Зелёная, Помидоры. Snacks/Other: Яйцо, Грецкие Орехи, Печенье овсяное 🍎, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|