Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 55.12g | Prot: 43.93g | Carbs: 141.92g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Дымов Сосиска Баварская, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. Dinner: BeFit Миндальное Печенье , Пепси Пепси, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Пирожное Заварное, МКС Сметана 15%, Картошка Вареная. Snacks/Other: Экзо Мороженое Манго-Малина, Сахар, Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bertruce's Weight History
|