Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
97.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2068 kcal
|
Fat: 74.20g | Prot: 83.96g | Carbs: 266.50g.
Breakfast: АВС Кетчуп Шашлычный, Бабушка Аня Вареники с Картофелем и Шкварками, Котлета Куриная, Минскхлебпром Хлеб "Бородинский" Заварной, Кофе с Молоком. Lunch: Минскхлебпром Хлеб "Бородинский" Заварной, Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Минскхлебпром Хлеб "Бородинский" Заварной. Snacks/Other: Корона Каша Гречневая с Маслом, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|