Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
70 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 45.52g | Prot: 82.86g | Carbs: 91.46g.
Breakfast: Сахар, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Гост Пломбир, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щука Жареная. Dinner: Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой, Абрикос, Черешня. more...
|
|
536 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Samsung Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali veber's Weight History
|