Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2014
|
61.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2014:
|
1259 kcal
|
Fat: 38.84g | Prot: 105.11g | Carbs: 126.51g.
Breakfast: Сахар, Овсяная Каша на Молоке, Хлеб Черный, Сыр Маасдам, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Курица Вареная. Dinner: Сахар, Кефир Обезжиренный, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Чай с Молоком, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 5.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна 65кг >>>>> 56кг рост 172см's Weight History
|