Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 83.29g | Prot: 65.44g | Carbs: 198.07g.
Breakfast: Русское Море Форель Слабосолёная, Кофе с Молоком, Президент Крем-Сыр, Красноярский Хлеб Батон Нарезной Молочный. Lunch: Prime Star Рис с Курицей и Овощами. Dinner: Карат Творожок с Абрикосом. Snacks/Other: Чудо Сырок Глазированный Ваниль, Twix Twix. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|