Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
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44.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1521 kcal
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Fat: 57.33g | Prot: 55.61g | Carbs: 187.25g.
Breakfast: Brioche, Queijo Coalho, Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Pilão Café, Romana Bolacha de Coco. Lunch: Cenouras, Batata Doce, Tang Suco de Abacaxi, Fortaleza Macarrão Spaghetti de Sêmola, Arroz Branco (Cozido), Músculo Bovino Cozido. Dinner: Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Pilão Café, Queijo Coalho, Vigor Margarina, Tijuca Ovo. Snacks/Other: Açúcar, Pilão Café, Romana Bolacha de Coco, Tang Suco de Abacaxi, Club Social Integral com Cebolinha. more...
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steady weight
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ingrid26.ellen's Weight History
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