Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
71.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 66.58g | Prot: 116.66g | Carbs: 88.17g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Черешня, Лазовское Молоко 3.2%, Самбери Сыр Фитнес Лайтер 25%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной . Lunch: Grow Food Классический Омлет с Цветной Капустой. Dinner: Ратимир Ветчина К Завтраку, Кабачок Гриль, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Molli Йогурт Персик-Маракуйя, Серышевский Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89520913660 "Хочу с вами" и я вас добавлю 🍋
20 Jun 21 by member: Nat13062411
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|