Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1820 kcal
|
Fat: 94.07g | Prot: 112.28g | Carbs: 159.56g.
Breakfast: Кофемания Флэт Уайт , Авокадо Авокадо, Пятерочка Яйца, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Владхлеб Шведский Хлеб, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Американо. Lunch: St. Dalfour Вишневый Джем, Пятерочка Банан, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Дубравушка Творог 5%. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Iberica Маслины, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Желтый Сладкий Перец, Бульон из Индейки, Nina Farina Тараллини с Чесноком. Snacks/Other: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Магнит Банан, Арахисовая Паста, RIOBA Шоколад Темный. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aangelinn's Weight History
|