Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
101.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 41.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 41.67g | Prot: 57.68g | Carbs: 153.29g.
Breakfast: Черешня. Lunch: Помидоры Черри, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кабачок, Картошка Тушеная, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Dinner: Редис, Котлета Домашняя, Шебекинские Макароны Отварные. Snacks/Other: Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|