Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
84.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
941 kcal
|
Fat: 39.41g | Prot: 62.59g | Carbs: 85.84g.
Breakfast: Банан, Клубника, Окей Окунь Морской Жареный, Приготовленный Яичный Белок, Овсяноблин. Lunch: Bebivita Овощной Суп с Говядиной , Каравай Лаваш Грузинский. Dinner: Родные Просторы Хлеб "Полезный Льняной", Шашлык из Свинины, Белая Дача Аликанте, Магнит Помидоры Черри. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|