|
*6.30
15 тыс шагов
15 км вело
1 час пилатес
|
73.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 73.04g | Prot: 140.53g | Carbs: 109.95g.
Breakfast: Помидоры, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Яйцо, ВкусВилл Смесь Круп Полба Овес Амарант. Lunch: Перекресток Авокадо , Мистраль Пшено Золотое, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Dinner: Цветная Капуста, Брокколи, Перекресток Авокадо, Оливковое Масло, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Vici Мидии Варёно-Мороженые, Яйцо. Snacks/Other: Natur Foods Чернослив без Косточек . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Weight History
|