Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
98.8 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1994 kcal
|
Fat: 76.88g | Prot: 139.98g | Carbs: 195.79g.
Breakfast: Черешня, Клубника, Окей Сэндвич с Семгой, Сыр Маасдам, Coffee Like Капучино (400мл). Lunch: Куриная Грудка Отварная, Клубника. Dinner: Хлеб Зерновой, Нектарины, EatMeat Карбонад Юбилейный. Snacks/Other: Чудо Творожок Киви-Банан, Хлеб Зерновой, Доброфлот Сельдь , Махеевъ Фито Мармелад Облепиха + Душица, Fish House Тунец Кусочками в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinagaytanova's Weight History
|