Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2014
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2014:
|
1897 kcal
|
Fat: 53.31g | Prot: 224.86g | Carbs: 129.26g.
Breakfast: weider 52 protein bar, Простоквашино Творог 2%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), для Всей Семьи Сметана 10%, Домик в деревне Био-Кефир 1%, Шоколадная Глазурь. Lunch: Карусель Салат из Свежей Капусты, Апельсин, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Dinner: Вяленная Оленина, Селедка, weider 52 protein bar. Snacks/Other: weider 52 protein bar, Капитан Вкусов Горбуша Натуральная, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Пахлава, weider 52 protein bar. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataha13's Weight History
|