Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
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59.8 kg
Lost so far: 3.0 kg.
Still to go: 6.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1340 kcal
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Fat: 35.65g | Prot: 107.80g | Carbs: 148.64g.
Breakfast: 가농 단백이, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 스타벅스 (Starbucks) 오가닉 그릭 요거트. Lunch: 한정식. Dinner: 브로콜리, 찐감자, 웅스빌 소시지(피자맛), 양송이버섯. Snacks/Other: 코카콜라 몬스터에너지울트라파라다이스, Quest Nutrition 프로틴칩스 사워크림&어니언, 칼로바이 프로틴 스파클링 레몬&라임, 오마스 마르멜라덴 오렌지로얄, 오마스 마르멜라덴 독일수제잼 루이스키바잼, 미주라 통밀크래커. more...
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Losing 3.2 kg a Week
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Willingnessto's Weight History
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