Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
83.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 105.92g | Prot: 51.65g | Carbs: 30.19g.
Breakfast: Балтийский берег Кусочки Щупальца Кальмара и Мидии в Масле , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Lunch: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Творог 9%, Кабачковые оладьи с льняной мукой. Dinner: Зеленый борщ. Snacks/Other: Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chris-s-stina's Weight History
|