|
как прекрасно видеть 76😄
|
76.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 46.48g | Prot: 59.16g | Carbs: 84.99g.
Lunch: Nordic Ржаные Хлопья, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Snaq Fabriq Coco Tropic, Благовещенский Молочный Комбинат Варенец, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Серышевский Грудка Ницца, Sen Soy Кокосовое Масло Холодного Отжима, Помидоры, Яйцо. Dinner: Индейка с царским салатом, Киви, Черешня. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nezabudka1980's Weight History
|