Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
82.6 kg
Lost so far: 38.5 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
925 kcal
|
Fat: 27.96g | Prot: 46.65g | Carbs: 125.10g.
Breakfast: Prestige Печенье Сдобное с Яблоком, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Карусель Котлета Дачная, Булгур (Вареный). Lunch: Клубника, Prestige Печенье Сдобное с Яблоком. Dinner: Prestige Печенье Сдобное с Яблоком, Большевик Барни Шоколадная Начинка. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Карусель Котлета Дачная, Barilla Спагетти Отварные. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aston282's Weight History
|