#Elena#'s Journal, 20 Jun 21

#*Elena*#'s Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021

70 kg Lost so far: 6 kg. Still to go: 4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 June 2021:

1559 kcal

Fat: 86.81g | Prot: 73.30g | Carbs: 116.45g. Breakfast: Хлеб с Яйцом Жареный, Каждый День Сыр Голландский. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Свинина Тушеная, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Dinner: Ряба Майонез Оливковый, Свинина Запеченая, Макароны Отварные, Салат из Крабовых Палочек. Snacks/Other: Царицыно Сырокопченая Колбаса Браун, Каждый День Хлеб Бородинский, Печенье Крошка-Творожка. more...

1864 kcal

Exercise: Yoga - 43 minutes, Google Fit - 23 hours and 17 minutes. more...

Losing 1.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

#Elena#'s Weight History

View Complete History

#*Elena*#'s Journal, 20 Jun 21