Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 68.12g | Prot: 83.83g | Carbs: 125.66g.
Breakfast: Салат с Фасолью, Булгур (Вареный), Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Вино Красное Сухое, ВкусВилл Суджук Сыровяленый , Город Сыра Сыр Копченый . Dinner: Лаваш Тонкий, Heinz Чесночный Соус, Шампиньоны Гриль, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Meller Ириска. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123катерина123's Weight History
|