Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 35.95g | Prot: 71.12g | Carbs: 174.03g.
Breakfast: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Картофель Отварной, Мёд, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Окрошка. Dinner: Хлеб Черный, Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Зелень, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Каравай Кубани Хлеб Купеческий с Сухофруктами и Орехами, Кофе (Растворимое), Курага, Клубника, Апельсин. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sidyurova's Weight History
|