Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 52.05g | Prot: 114.70g | Carbs: 154.84g.
Breakfast: Шампиньоны Гриль, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо Всмятку, ПП Конфеты, Merci Горький Шоколад 72%, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%. Lunch: Банан, Пятерочка Черешня , Красные Вишни, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Молоко 1,5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Красная Цена Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 2%, Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|