Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1957 kcal
|
Fat: 80.08g | Prot: 114.31g | Carbs: 200.51g.
Breakfast: Магнит Банан, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Белый Хлеб, Vici Лосось Слабосоленый, Danone Продукт Творожный с Персиком и Абрикосом. Lunch: Грецкие Орехи, Рафаэлло Конфета, Пиканта Кабачковая Икра. Dinner: Рафаэлло Конфета, Пятерочка Яблоко Голден, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Пятерочка Помидоры, Vici Лосось Слабосоленый, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|