Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
67.6 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 65.79g | Prot: 42.54g | Carbs: 159.50g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Золотой Колос Хлеб в Нарезке Бородинский Новый, ВкусВилл Кета Холодного Копчения , Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Авида Сыр Плавленый со Вкусом Грибов, Яйцо, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Магнит Сыр Фета, Карат Сыр Плавленый Коралл. Lunch: Клубника, Азбука Вкуса Стручковый Горох. Dinner: Lay's Чипсы с Паприкой. Snacks/Other: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущенным Варёным Молоком . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xuxrumaa's Weight History
|