Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
69.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 61.07g | Prot: 64.10g | Carbs: 141.15g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Кофе, Першинский Творог 9%. Lunch: Коровкино Сыр Фермерский, Жареное Яйцо, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Глобус Пчелка Жу-Жука. Dinner: Billa Шея из Свинины , Бондюэль Оливки Мансанилья с Анчоусом, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Greenfield Чай Чёрный, Хлеб Памперникел. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ustinovaoljka's Weight History
|