Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
92.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 56.86g | Prot: 129.32g | Carbs: 58.63g.
Breakfast: Яйцо. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофель Отварной. Dinner: Рис Отварной, Кабачок, Куриная Грудка. Snacks/Other: Колбаса Докторская, Черешня Черешня. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_kovtun_'s Weight History
|