Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
87.7 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 28.58g | Prot: 84.93g | Carbs: 119.96g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, Шарлиз Пастила, Пастила. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Epica Йогурт Ананас, Караваево Молочное Мороженое. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana@Yu's Weight History
|