Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
90 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 96.92g | Prot: 90.16g | Carbs: 23.68g.
Breakfast: Сливочное Масло, Яйцо, Творог 9%, Ферма Сыр Моцарелла. Lunch: Сливочное Масло, Лук, Ферма Сливки 10%, Шпинат, Шампиньоны, Свинина Тушеная. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Шпинат, Кабачок, Свинина. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gabi3191's Weight History
|