Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
72.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 77.59g | Prot: 64.19g | Carbs: 177.28g.
Breakfast: Сырок Глазированный, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Шелковица с Памира Шелковица, Яшкино Круассан со Сливочным Кремом, Азбука Вкуса Салат Крабовый, Салат Овощной, Куриные Голени с Кожей, Жареный Картофель. Dinner: Черешня. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Fler's Weight History
|