1 день без сладкого
|
99.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2175 kcal
|
Fat: 59.34g | Prot: 85.25g | Carbs: 356.57g.
Breakfast: Тыква, Банан, Творог 5%, Своя Линия Овсянка, Фруктоза. Lunch: Сыр Российский, Перекресток Виноград Белый, Нектарины, Яблоки. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Яблоки. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanaskd's Weight History
|