Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
85.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 78.03g | Prot: 80.85g | Carbs: 135.90g.
Breakfast: NovaSweet Фруктоза, Обнинский Молочный Завод Простокваша 8,5%, Творог 9%, Egoiste Кофе Молотый, Простоквашино Молоко 2,5%, Льняное Масло. Lunch: Котлеты из Говядины, Гречка с Тушенкой. Snacks/Other: Магнит Банан, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vady.vadimgridnev's Weight History
|