Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
71 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 50.02g | Prot: 70.25g | Carbs: 150.54g.
Breakfast: Киви, Банан, Пекинская Капуста, Вишневый Пирог (Домашний), Вареное Яйцо, Китбай Сайра Натуральная, Черемушки Хлеб Зерновик. Lunch: Черешня, Рассольник. Dinner: Сырники с Шоколадом, Помидоры, Грудка Индейки. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSmirnova36's Weight History
|