Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1879 kcal
|
Fat: 106.10g | Prot: 82.59g | Carbs: 158.25g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Milida Сыр Мягкий "Адыгейский", Кофе, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Дивинка Отруби Пшеничные, Мёд. Lunch: Кофе, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Беллакт Пирожное с Творогом с Вафлей с Начинкой Вареная Сгущенка, Трапеза Колбаски "Озерецкие", Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яшкино Конфеты Ярче, Замороженная Вишня, Дивинка Отруби Пшеничные, Евроопт Чернослив, Брест-Литовск Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Савушкин Йогурт Греческий Teos Черника 2%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natashecka Lazuka's Weight History
|