Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
71.1 kg
Lost so far: 30.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3374 kcal
|
Fat: 136.78g | Prot: 188.77g | Carbs: 347.67g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Семена Льна, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Империя Злаков Крупа Овсяная Плющеная. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Яйцо, Шебекинские Макароны. Dinner: Печенье Заварики Мое , Snickers Сникерс , Творожная Запеканка, Колбаски Вясковыя Мое, Яйцо, Макароны Отварные, Холодник. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Помидоры, Куриное Филе, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Coca-Cola Fanta Цитрус, Топ Мороженое . more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|