Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
72 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
857 kcal
|
Fat: 45.09g | Prot: 65.74g | Carbs: 53.83g.
Breakfast: טרה חלב 3%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Lunch: Нектарины, Огурец (с Кожурой), Желтая Кукуруза (Целый Початок, Консервированный, без Жидкости), Болгарский Перец, Руккола, Помидоры, Куриные Голени. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanator's Weight History
|